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职场人如果做好规划,度过35岁中年危机呢?

发布时间:2022.08.16 17:58

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35岁几乎是现在职场的魔咒,它几乎圈箍了这上面每一个人。35岁职场上的中年人总是小心翼翼如履薄冰,因为他们知道一旦有风吹草动公司裁员的第一批名单一定会有他们。他们很多人和年轻人一样熬夜加班,回家后拖着透支的身体检查孩子的功课、收拾凌乱的家务。

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这就是现在职场中年人每天的肖像,这群人中很大一部分包括了职场的中层管理人员。他们中有的人凭着机遇很快升到中层,有的人凭着关系轻松拿到中层,更多的人是靠实干慢慢熬到中层,不管哪一种中层到了35岁的时候都一样面临职场中年焦虑的危机。

年过35岁的中层员工如何摆脱职场焦虑进行自救呢?


第一,踏入职场起就要学会长远的职业规划

“未雨绸缪”一直是职场发展顺利进行的不宣之秘,机会永远只会给有准备的人。年轻人踏入职场起就应该对自己的职业生涯有个长远规划,并根据自身情况的不断变化随时调整。

年过35岁的中层管理人员也要养成这个习惯,与其整日焦虑惶恐不如早早把今后的职业生涯做个有序合理的规划,缺遗补漏地强化自己的能力,让职场上所有的人都清楚你依然能胜任你的岗位工作,不是轻易可以被替代。

第二,放下所有的焦虑清醒地直面现实

年过35岁做到中层管理人员,很多人内心还是为自己骄傲的,他们会把“面子”看得很重,思考事情喜欢从面子出发。既然现在职场变了,不再是你10多年前入职的职场,不如放下面子,冷静地接受时事变迁的现实。

年过35岁的中层管理人员如果越早能清醒自己落后于时代的进步,以及过往各种缘由的懈怠松弛造成自己核心竞争力的下降,就能越早面对客观现实,唯有这样真实地对自己的认识,才能找到今后正确地职场生存之路。

第三,重新设立职业规划,把学习养成终生的习惯

一个人如果不想自己变得知识面狭隘、思维迟钝僵化就必须学会养成终生学习的习惯。一个人再学习的能力也是他在职场上综合竞争能力的核心部分。

在知识更新飞快的今天,一个人如果放弃了长期持续的自我学习的习惯,无疑他也放弃了继续在职场中工作的机会。

年过35岁的中年管理人员要想能继续在职场中生存10-15年的话必须要给自己设立一个5年规划,根据自身现实的条件切实认真地设立。这样明确设立职业规划后,职场焦虑会大大弱化。

第四,他山之石可以攻玉,新领域新天地

上帝在给你关上一扇门的时候祂会给你打开一扇窗。随着科技的进步会不断涌现出新的职业机会,抓好了可能是一场新的机会,新机会的红利可能会大大超过原先的失去。

所以,年过35岁的中层管理人员在现有的工作状况下,多学习多接触新生事物,多一技傍身,说不定哪天你还可以重新再职场辉煌。

只要思想不滑坡,方法总比困难多。”年过35岁的中年管理人员要能结合自身的实际条件,调整自己职业规划,提升自己再学习的能力。

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